คุณเคยพบว่าตัวเองอยู่ในโรงยิมที่มีดัมเบลเพียงอย่างเดียวหรือบางทีคุณอาจจะเป็นคนเจ้าระเบียบดัมเบล, โปรแกรมที่ง่ายและใช้งานง่ายนี้มี variuos การออกกำลังกายดัมเบลที่นิยมใช้เพื่อดูแบบออฟไลน์ได้ตลอดเวลา
ได้รับแรงบันดาลใจและเรียนรู้การออกกำลังกายดัมเบลใหม่แอพลิเคชันประกอบด้วยการออกกำลังกายดัมเบลต่อไปนี้:
หน้าอก
กลับ
ลูกหนู
triceps
ไหล่
ขา
abdominals
แขน
คุณสมบัติอื่น ๆ จะถูกเพิ่มในอนาคตโปรดให้คะแนนและแสดงความคิดเห็น
ฉันหวังว่าคุณจะพบว่าโปรแกรมนี้มีประโยชน์สนุก!